Morkų valgymas nuo rėmens

0

1109

Straipsnio įvertinimas

Ezofagitas dažnai sukelia nepatogumų kasdieniame gyvenime. Namuose rėmui naudokite morkas, nes ši šakniavaisinė daržovė padeda neutralizuoti rūgštingumą.

Morkų valgymas nuo rėmens

Rėmens šaltiniai

Rėmuo yra liga, kai padidėja skrandžio sulčių rūgštingumas. Vėliau skrandžio rūgštis išmetama į stemplę. Tai sukelia žarnyno uždegimą ir opas.

Tarp priežasčių, dėl kurių atsiranda ezofagitas, yra:

• virškinimo trakto sutrikimai;
• nėštumas;
• netinkama dieta;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• stresas;
• fiziniai pratimai.

Ezofagitui būdingas protarpinis skausmas. Diskomfortas atsiranda pavalgius ir gali trukti nuo 30 minučių iki valandos.

Morkos nuo rėmens

Krūtinės ir gerklų deginimo pojūtis atsiranda dėl druskos rūgšties poveikio virškinimo traktui. Tarp priežasčių, dėl kurių morkos naudojamos rėmeniui, išskiriama tanki daržovės struktūra.

Norėdami suvirškinti šakniavaisius, reikia daug rūgšties ir skrandžio sulčių. Tai ne tik atkuria rūgščių pusiausvyrą organizme, bet ir pašalina toksinus iš skrandžio ir kepenų.

Dėl didelio eterinių aliejų ir mineralinių druskų kiekio šakniavaisiai malšina skausmą ir mažina uždegimą. 20 minučių po valgio morkos padeda neutralizuoti rūgšties perteklių.

Nepaisant preparato tipo, šakniavaisiai turi teigiamą poveikį virškinamojo trakto veiklai:

1. Verdant daržovę, pašalinamos skaidulos ir eteriniai aliejai, kurie ne taip dirgina gleivinę.
2. Šviežiose morkų sultyse yra daug vitaminų ir aliejų. Jis geriamas siekiant sustiprinti imunitetą.
3. Žalios tarkuotos šakniavaisinės daržovės taip pat išlaiko gydomąsias savybes. Produktas naudojamas 80-100 g kiekiu.

Nėščios moterys dažnai naudoja morkas nuo rėmens. Ši daržovė yra nekenksminga organizmui ir yra alternatyva gydymui nuo narkotikų.

Rėmuo Receptai

Morkų sultys yra labai sveikos

Į daržovę geriau nedėti nereikalingų ingredientų, tokių kaip druska ir cukrus. Vaisto su morkomis receptas nuo rėmens:

1. Išspauskite 1 šakniavaisio sultis, įpilkite 2 šaukštus. l. neriebus kremas. Mišinys paimamas 3 r. per dieną, 100 gr.
2. Sumaišykite žalią tarkuotą šakniavaisį su 100 gr. varškės ir 1 valg. l. Grietinė. Paimkite 150 gr. 2 psl. per dieną.
3. 2 šakniavaisius sutarkuokite smulkia tarka ir sumaišykite su 100 gr. rauginti kopūstai. Paimkite 200 gr. 2 psl. per dieną.
4. Nuvalykite ir suminkykite virtą šakniavaisį, kad gautumėte tyrę. Į mišinį įpilkite tarkuoto obuolio. Paimkite 200 gr. 3 psl. per dieną.

Šviežiai spaustos morkų sultys vartojamos 200 ml. tuščiu skrandžiu du kartus per dieną. Norėdami geriau įsisavinti visus vitaminus, į sultis įlašinkite kelis lašus alyvuogių aliejaus.

Gydytojai rekomenduoja šią daržovę įtraukti į dietą kiekvieną dieną. Jei receptai nepadėjo, būtinai susisiekite su specialistu.

Kontraindikacijos vartoti

Morkos yra universalus maistas, kurį gali valgyti dauguma žmonių. Tačiau yra keletas ligų, kuriomis turėtumėte sumažinti šios daržovės vartojimą:

1. Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa, plonosios žarnos uždegimas.
2. Geltonos dėmės ant delnų ir veido odos.
3. Alergija morkoms.

Tokių ligų atveju morkos pakeičiamos obuoliais arba žolelių nuovirais. Esant skrandžio opoms, leidžiama naudoti virtą šakniavaisį.

Išvada

Morkos veiksmingai malšina rėmuo; ši daržovė naudojama gydant namuose. Šakniavaisius leidžiama imti nėštumo metu, tačiau juos į dietą rekomenduojama įtraukti tik pasitarus su gydytoju.