Kaip citrina veikia kraujospūdį

0

1253

Straipsnio įvertinimas

Beveik visi žino apie gydomąsias citrinos savybes sveikatai. Šis vaisius padeda nuo peršalimo, gripo, pagerina imunitetą. Dar viena naudinga savybė yra tai, kad citrina padidina kraujospūdį.

Citrinos poveikis kraujospūdžiui

Sudėtis ir naudingos savybės

Dėl unikalios ir turtingos maistinių medžiagų sudėties citrina yra vienas labiausiai gerbiamų vaisių tarp visų citrusinių vaisių.

Jame yra daug vitamino C, kuriame gausu kalio, pektino, mikroelementų ir citrino. Patartina jį naudoti vystantis ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, gripui ir kitoms virusinėms infekcijoms. Tai stiprina kūną ir stiprina imunitetą. Reguliariai naudojant citrusinius vaisius, sustiprėja kraujagyslės, normalizuojamas nervų sistemos darbas.

Citrinų sulčių sudėtyje yra svarbus kraujagyslių ir širdies mikroelementas - magnis. Šis komponentas apsaugo širdies ir kraujagyslių sistemą nuo širdies priepuolio ir kraujavimo aukšto kraujospūdžio fone.

Šis vaisius turi:

• antioksidantas;
• priešuždegiminis;
• karščiavimą mažinantis;
• prieštraukulinis;
• imunomoduliuojantis;
• žaizdų gijimo veiksmas.

Poveikis kūnui

Vaisiai, kuriuose yra daug naudingų medžiagų, teigiamai veikia visus organus ir pagerina vidaus sistemų veikimą:

• nikotino rūgštis mažina aukštą kraujospūdį;
• retinolis atstato ląstelių elastingumą ir skatina jų augimą;
• tiaminas apsaugo nervines ląsteles nuo sunaikinimo;
• riboflavinas prisotina ląsteles deguonimi, padidina hemoglobino kiekį;
• askorbo rūgštis mažina kraujo krešėjimą, padeda nuo aterosklerozės ir trombozės;
• folio rūgštis dalyvauja visuose biocheminiuose organizmo procesuose.

Veikimo kraujagyslių sistemoje principas

Citrinos poveikis kraujospūdžiui pasireiškia ne iš karto, kaip ir vartojant kitus produktus, kurie akimirksniu padidina ar sumažina kraujospūdį. Citrina padidina, o ne sumažina kraujospūdį.

Toks produktas veikia aukštą kraujospūdį keliais etapais:

• pirma, padidėja kraujagyslių sienelių elastingumas;
• tada kraujo klampa sumažėja;
• po to kraujagyslių tonusas normalizuojamas;
• galiausiai jis stabilizuoja centrinės nervų sistemos funkcionavimą.

Atsakymas į klausimą, ar citrina padeda esant žemam kraujospūdžiui, yra toks: citrusai neturi hipotenzinio poveikio, todėl juos galima ir netgi reikia vartoti esant žemam slėgiui.

Kontraindikacijos

Citrina neleidžiama nuo skrandžio opos

Citrina ir slėgis turi gilų ryšį. Bet esant aukštam ir žemam kraujospūdžiui, tokio produkto negalima naudoti, jei asmuo serga šiomis ligomis:

• alergija citrusiniams vaisiams;
• opaligė;
• onkologija;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• destabilizacija virškinamojo trakto darbe.

Be to, negalima naudoti daugiau nei 2 vienetus. citrusinių vaisių per dieną.

Taikymo funkcijos hipertenzija sergantiems pacientams

Nėra specialių šio vaisiaus, turinčio aukštą kraujospūdį, vartojimo taisyklių. Lengviausias būdas sumažinti aukštą yra suvalgyti vieną citrusinį pleištą per dieną.

Yra keletas liaudies vaistų receptų, kuriais bus galima normalizuoti kraujospūdį.

1 variantas

Kruopščiai nuplaukite vaisius, sutarkuokite, sumaltą masę sumaišykite su 2 valg. l. Sachara. Vartokite po 1 valg. l. prieš valgant. Tokia priemonė padeda sumažinti aukštą kraujospūdį ir sustiprinti kraujagysles.

2 variantas

Perduokite 3 vaisius per mėsmalę. Į maltą masę įpilkite 2 šaukštus. l. medaus ir smulkinto česnako (3 skiltelės). Gautą mišinį užpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Reikalaukite 24 valandas. Paimkite liaudies priemonę kraujospūdžiui palengvinti ryte prieš pusryčius. Gydymo kursas yra 90 dienų.

3 variantas

Citrina iš aukšto slėgio taip pat naudojama tinktūros pavidalu. 1 vaisiaus žievelė užpilama 0,5 litro degtinės (mėnulio spindesio). Reikalaukite 2 savaites, kartais purtydami stiklainio turinį. Priemonė geriama ryte nevalgius, 30 lašų. Terapijos kursas yra 2 mėnesiai.

4 variantas

Norint paruošti vaistą, lengvinantį aukštą kraujospūdį, reikia trijų komponentų:

• medus;
• šunų rožių vaisiai;
• citrina.

Produktai imami tuo pačiu kiekiu. Citrinos ir erškėtuogės susmulkinamos. Produktai yra sumaišyti, reikalauti 3 dienas. Toks produktas kraujospūdžiui mažinti vartojamas ryte ir vakare prieš valgį po 2 valg. l.

5 variantas

Citrina su medumi sumažina aukštą kraujospūdį

Citrina kartu su medumi gerai sumažina aukštą kraujospūdį. Užvirinama stiklinė vandens, į ją pridedama citrinos skiltelė. Citrinų arbatai atvėsus iki 40 ° C, į ją įpilama 1 arbatinis šaukštelis. medus. Spazminis kraujospūdis tokios priemonės pagalba gydomas kasdien, geriant gėrimą bent kartą per dieną.

6 variantas

Citrinų medetkos yra veiksminga priemonė nuo padidėjusio kraujospūdžio. 2 šaukštai. l. medetkos žiedynai užpilami 1/2 puodelio alkoholio, 2 dienas reikalaujant šaldytuve po dangčiu, periodiškai purtant turinį. Tada išspauskite 1 vaisiaus sultis ir įpilkite į tinktūrą. Produktas filtruojamas ir geriamas kasdien: 10 lašų ryte ir vakare. Prieš imant, praskieskite trupučiu vandens.

Taikymo funkcijos hipertenzija sergantiems pacientams

Citrina naudojama esant sumažintam slėgiui stiprinti kraujagysles ir stabilizuoti nervų sistemą. Citrusai padeda normalizuoti miegą, stiprina nervų sistemą ir padidina atsparumą stresui.

Žmonėms, kenčiantiems nuo hipotenzijos, tinka 2 citrinų pagrindu pagaminti liaudies receptai:

• Paimkite 5 didelius vaisius, supjaustykite mėsmalę. Sumaltą masę perpilkite į stiklainį. Supilkite 1 l virinto šilto vandens ir įpilkite 500 g medaus. Uždarykite kaprono dangtelį ir nusiųskite į šaldytuvą infuzijai. Per dieną produktas yra paruoštas naudoti. Gydymo režimas yra toks: gerkite vaistą 1/2 puodelio ryte ir vakare.
• Kartu su alaviju citrina sumažina kraujospūdį. 4 vaisiai susmulkinami ant trintuko arba perduodami per mėsmalę. Į šią masę dedama stiklinė graikinių riešutų, 2 valg. l. medaus ir 2 valg. l. alavijo lapų sultys. Mišinys infuzuojamas 2 valandas, o po to geriamas kiekvieną dieną ryte po 50 ml.

Gydymas tokiomis priemonėmis trunka ne ilgiau kaip mėnesį, po to jie daro pertrauką ir vėl vartoja vaistus.

Citrina su druska

Norėdami padidinti teigiamą citrinos poveikį organizmui, Indijos gyventojai sugalvojo vieną veiksmingą ir paprastą būdą.

Paimkite kelis didelius vaisius, kruopščiai nuplaukite ir padarykite kelis kiekvieno vaisiaus pjūvius. Vaisiai sandariai dedami vienas į kitą į indą ir apibarstomi druska.

Citrinos uždengiamos ir paliekamos šioje būsenoje trims dienoms. Per šį laiką vyksta citrusinių vaisių fermentacijos procesas, kuris žymiai padidina jų naudingąsias savybes.

Produktas turi teigiamą poveikį organizmui, jei suvartojama 1-2 skiltelės per dieną. Taip pat citrina su druska pakelia žemą kraujospūdį.

Atsargumo priemonės

Citrina nepadidina ar sumažina kraujospūdį, tačiau normalizuoja jo veikimą.

Žmonės, turintys jautrų emalį, turėtų atsisakyti tokio gydymo: citrinos rūgštis padarys nepataisomą žalą dantims, ėsdindama paviršiaus sluoksnį.

Atsiradus tokiems šalutiniams poveikiams kaip pilvo skausmas, dantų askoma ar nevirškinimas, citrusinių vaisių vartojimas turėtų būti sumažintas. Arba jis gali būti dedamas į kepinius arba dedamas į arbatą.

Išvada

Minėti receptai, normalizuojantys kraujospūdį, turėtų būti naudojami tik pasitarus su gydytoju. Hipertenzija ar hipotenzija yra rimta sveikatos būklė, kuri gydoma prižiūrint specialistui. Nepatartina vartoti tik citrinos kaip priemonę nuo spaudimo be gydytojo patarimo.